Le besoin de sommeil chez l'enfant

 

(Programme de Sciences médico-sociales)
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En moyenne, le nouveau-né dort de à heures par jour, l'enfant de 3 ans heures, celui de 6 ans heures et l'adolescent de 13 ans heures.
Le sommeil est un qui varie d'un à l'autre, parfois d'un à l'autre.
Le meilleur repère d'un bon sommeil, c'est un enfant en forme dans la .

extrait du document de l'INPES "Dormir, c'est vivre aussi..."